シワ、シミを改善するには、肌の活性化が大切です。

肌を活性化することで、ターンオーバーの周期を正常化にし、肌の修復を促進します。

では、どうすれば肌を活性化できるのか?

肌を丸ごと活性化させる方法についてお話します。

 

<目次>
・肌全体の代謝を上げることが予防に繋がる。
・美顔器のケア―もオススメです。

 

肌全体の代謝を上げることが予防に繋がる。

まず角層が乾燥していて硬いと、シワはより目立つという特徴があります。

そこで、しっかり保温を行い、角層をやわらかい状態に保っておくのがポイントの一つです。

さらに、ちりめんジワにしろ、表情ジワや真皮のシワにしろ、できてしまう要因に代謝の悪さがからんでいます。

代謝を上げるには、マッサージがいちばん有効です。

なぜかというと、肌全体の血液循環や、線維芽細胞の代謝や、皮膚をつくる表皮細胞などをまとめて活性化できるので、総合的なアンチエイジング効果が期待できるのです。

ただし、真皮のシワにまで進行してしまっていると、改善はなかなか難しくなりますので、早め早めにケアしていくことが何より重要です。

 

美顔器のケア―もオススメです。

自己流のマッサージでは不安という人には、美顔器でのケアがおすすめです。

最近では、自宅で使える美顔器が数多く発売されています。

超音波の美顔器は、微振動が肌の奥にまで届き、真皮を活性化させる効果があるので、シワやたるみケアなどに取り人れるといいでしょう。






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